Odchudzanie
Jeśli szukasz wsparcia w odchudzaniu i skutecznej diety w otyłości, skonsultuj się z dietetykiem. Odpowiednia dieta może pomóc w zwalczaniu otyłości i poprawie zdrowia.
Otyłość wynika z wielu czynników, takich jak genetyka, niezdrowe nawyki żywieniowe i zaburzenia metaboliczne. Skutecznym rozwiązaniem jest skonsultowanie się z dietetykiem, który pomoże znaleźć najlepszą, efektywną dietę. Redukcja masy ciała jest istotna dla zdrowia i może przeciwdziałać wielu chorobom. Badania przesiewowe, takie jak pomiar masy ciała i obwodu talii, oraz ocena zawartości tkanki tłuszczowej za pomocą bioelektroimpedancji, są pomocne w monitorowaniu postępów. Z odpowiednią dietą i wsparciem dietetyka, można osiągnąć super efekty w walce z otyłością.
Otyłość jest stanem, w którym tkanka tłuszczowa gromadzi się w nadmiarze. Oprócz predyspozycji genetycznych, zaburzeń metabolicznych i hormonalnych wynikających z przyjmowania leków lub chorób, do rozwoju otyłości przyczyniają się również czynniki emocjonalne, nieregularne spożywanie posiłków, jedzenie w pośpiechu oraz jedzenie wieczorem. Niedobory żywieniowe i nieprawidłowe przyswajanie składników pokarmowych w stanach zapalnych jelit również mogą prowadzić do zwiększonego apetytu.
Po zidentyfikowaniu przyczyn gromadzenia tkanki tłuszczowej, konieczne jest podjęcie odpowiednich działań. Redukcja masy ciała jest istotna, ponieważ nadmierna ilość tkanki tłuszczowej przyczynia się do rozwoju innych chorób. Otyłość zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego, dyslipidemii, miażdżycy, powikłań sercowo-naczyniowych, niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby, kamicy żółciowej, zwyrodnień stawów i kręgosłupa, a także obturacyjnego bezdechu sennego, wysiłkowego nietrzymania moczu, zaburzeń hormonalnych, zwłaszcza niedoczynności tarczycy, astmy oskrzelowej, powikłań dermatologicznych i chorób nerek. Otyłość związana jest również z 30-60% większym ryzykiem wystąpienia raka endometrium, gruczolakoraka przełyku, raka nerki oraz 13-18% większym ryzykiem raka jelita grubego, trzustki i piersi u kobiet po menopauzie.
Badanie przesiewowe w kierunku nadwagi i otyłości obejmuje pomiar masy ciała, wzrostu oraz obliczenie wskaźnika BMI. Istotnym parametrem jest także ocena obwodu talii oraz obliczanie wskaźnika WHR, który pozwala ocenić obecność otyłości brzusznej. Jednak bardziej precyzyjną metodą badania jest ocena zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie za pomocą bioelektroimpedancji.
W gabinecie TopMed s.j. na ulicy Ogrodowej 19 lokal 14 w Białymstoku, istnieje możliwość wykonania badania składu ciała metodą bioelektroimpedancji, na aparacie firmy InBody.